Cara Mengatasi Kapalan di Jari Tangan dengan Mudah
Kapalan di jari tangan dapat menjadi gangguan yang mengurangi kenyamanan dalam beraktivitas sehari-hari. Bagi sebagian orang, kondisi ini bahkan dapat menimbulkan rasa minder, terutama dalam situasi bersalaman dengan orang lain. Namun, tidak perlu khawatir, karena terdapat cara-cara sederhana yang dapat dilakukan untuk mengatasi kapalan di jari tangan.
Penyebab Kapalan di Jari Tangan
Kapalan terjadi akibat penebalan kulit yang disebabkan oleh tekanan atau gesekan berulang. Orang-orang yang melakukan aktivitas yang memerlukan penggunaan tangan secara berlebihan, seperti pemain tenis, pemotong kayu, pemain gitar, pelukis, dan penulis, seringkali mengalami kapalan di jari tangan.
Cara Mengatasi Kapalan di Jari Tangan
Berikut adalah beberapa cara sederhana yang dapat dilakukan untuk mengatasi kapalan di jari tangan.
Rendam dengan air hangat.
Rendam jari tangan dalam wadah berisi air hangat selama 5–10 menit. Pastikan suhu air tidak terlalu panas.
Baca juga Mengenal Perbedaan Susu UHT dengan Susu Full Cream
Gosok dengan batu apung.
Setelah merendam jari tangan dengan air hangat, gosoklah kapalan menggunakan batu apung dengan gerakan memutar. Hal ini membantu menghilangkan sel kulit mati dan menghaluskan permukaan kulit.
Oleskan pelembap.
Gunakan pelembap yang mengandung asam salisilat, ceramide, ammonium lactate, atau urea untuk menjaga kelembapan kulit.
Rendam dengan garam Inggris.
Campurkan 2–3 sendok makan garam Inggris dengan air hangat di dalam baskom. Rendam jari tangan selama beberapa menit untuk menghilangkan kapalan dan merelaksasi otot.
Rendam dengan campuran lemon dan soda kue.
Campur air hangat dengan 2–3 sendok makan perasan lemon di dalam baskom. Rendam jari tangan selama beberapa menit sebelum menambahkan soda kue. Lakukan ini secara bertahap untuk membantu menghilangkan kapalan.
Penting untuk diingat bahwa hindari mencoba memotong kapalan dengan pisau atau gunting kuku, karena hal ini dapat menyebabkan risiko infeksi. Jika kapalan terasa sangat parah atau tidak kunjung membaik, segera konsultasikan ke dokter untuk penanganan lebih lanjut.
