Mata Cekung, Ketahui 8 Penyebab dan Tips Mengatasinya
Mata cekung, atau dikenal juga dengan istilah “dark circles” dalam bahasa Inggris, seringkali menjadi masalah yang mengganggu penampilan. Meskipun tidak selalu menandakan masalah kesehatan yang serius, kondisi ini dapat membuat seseorang terlihat lelah dan kurang segar. Untuk mengatasi masalah ini, penting untuk memahami penyebabnya dan menerapkan langkah-langkah yang tepat. Berikut ini adalah beberapa penyebab umum mata cekung serta tips untuk mengatasinya:
Penyebab Mata Cekung
Faktor Keturunan: Bentuk dan posisi mata dapat dipengaruhi oleh faktor genetik. Jika ada riwayat keluarga dengan mata cekung, kemungkinan Anda juga akan mengalaminya.
Penuaan – Seiring bertambahnya usia, lemak di bawah mata menurun dan kulit di sekitar mata menjadi lebih tipis, menyebabkan mata terlihat cekung.
Penurunan Berat Badan yang Drastis – Penurunan berat badan yang cepat dapat membuat lemak di wajah berkurang, termasuk di area bawah mata.
Kurang Tidur – Tidur yang tidak cukup dapat menyebabkan pembengkakan dan lingkaran hitam di bawah mata.
Dehidrasi – Kekurangan cairan dalam tubuh dapat membuat kulit di sekitar mata tampak lebih gelap.
Paparan Sinar Matahari – Paparan sinar matahari tanpa perlindungan dapat membuat kulit di sekitar mata menjadi lebih gelap.
Kebiasaan Merokok – Merokok dapat menyebabkan kerusakan pada kulit dan membuat mata terlihat lebih cekung.
Obat-obatan – Beberapa jenis obat dapat menyebabkan mata cekung sebagai efek sampingnya.
Tips Mengatasi Mata Cekung
Gunakan Tabir Surya – Gunakan tabir surya atau sunscreen di sekitar mata untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari.
Tidur Cukup – Pastikan Anda mendapatkan tidur yang cukup setiap malam untuk mengurangi pembengkakan dan lingkaran hitam di bawah mata.
Konsumsi Air Putih – Minum cukup air putih setiap hari untuk menjaga kelembapan kulit.
Hentikan Merokok – Hentikan kebiasaan merokok untuk meningkatkan kesehatan kulit dan mengurangi mata cekung.
Gunakan Krim Mata – Gunakan krim mata yang mengandung bahan-bahan seperti vitamin C dan peptida untuk merawat kulit di sekitar mata.
Kompres Dingin – Gunakan kompres dingin untuk meredakan peradangan dan mengurangi pembengkakan di sekitar mata.
Suntik Filler – Untuk hasil yang instan dan bertahan lama, Anda juga dapat mempertimbangkan untuk melakukan prosedur suntik filler untuk mengisi volume di bawah mata.
Perbaiki Gaya Hidup – Selain itu, perbaiki gaya hidup Anda dengan mengatur pola makan sehat, menghindari stres, dan berolahraga secara teratur untuk menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan.
Baca juga 4 Pilihan Pelembap Bibir Alami yang Mudah Didapat
Dengan memahami penyebab mata cekung dan menerapkan tips di atas, Anda dapat mengurangi masalah ini dan memiliki kulit di sekitar mata yang lebih sehat dan segar. Jika masalah ini terus berlanjut atau menjadi lebih parah, segera konsultasikan dengan dokter atau ahli kulit untuk penanganan lebih lanjut.
