Waspada Cacar Monyet: Langkah Pencegahan yang Perlu Diketahui
Seiring dengan meningkatnya kasus cacar monyet (monkeypox/mpox) di beberapa negara, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah menetapkan penyakit ini sebagai kegawatdaruratan kesehatan global. Meskipun demikian, masyarakat diimbau untuk tidak panik, namun tetap harus waspada terhadap risiko penularannya. Mengetahui langkah-langkah pencegahan cacar monyet menjadi sangat penting dalam melindungi diri dan orang-orang di sekitar kita.
Mengenal Cacar Monyet
Cacar monyet adalah penyakit yang disebabkan oleh virus monkeypox, yang ditandai dengan munculnya bintil bernanah pada kulit, disertai rasa sakit dan gatal. Selain itu, gejala lain yang sering muncul meliputi demam, pembengkakan kelenjar getah bening, sakit kepala, nyeri otot, sakit punggung, sakit tenggorokan, hidung tersumbat, batuk, dan kelelahan. Peningkatan jumlah kasus cacar monyet pada tahun 2022 dan 2024 telah mendorong WHO untuk menetapkannya sebagai darurat kesehatan global.
Langkah-Langkah Pencegahan Cacar Monyet
Untuk mencegah penyebaran cacar monyet, pemerintah dan otoritas kesehatan terus mengimbau masyarakat untuk menerapkan langkah-langkah pencegahan berikut:
1. Hindari Kontak dengan Hewan Pembawa Virus
Virus monkeypox dapat ditularkan melalui kontak dengan hewan yang terinfeksi, seperti monyet, tikus, dan tupai. Penularan dapat terjadi melalui gigitan, cakaran, konsumsi daging hewan tersebut, atau kontak langsung dengan cairan tubuh atau darah hewan yang terinfeksi. Oleh karena itu, hindari kontak langsung dengan hewan-hewan tersebut, terutama jika hewan tersebut tampak sakit atau mati secara mendadak.
2. Hindari Kontak Erat dengan Pasien Cacar Monyet
Penularan cacar monyet dapat terjadi melalui kontak erat dengan penderita yang menunjukkan gejala, seperti demam, sakit kepala, dan munculnya ruam serta bintil berisi cairan atau nanah di kulit. Bagi yang mengalami gejala-gejala ini, disarankan untuk melakukan isolasi mandiri di rumah atau di rumah sakit hingga kondisinya membaik.
3. Rajin Cuci Tangan
Penularan virus monkeypox antar manusia bisa terjadi melalui kontak langsung atau tidak langsung, misalnya dengan menyentuh benda yang telah terkontaminasi virus. Untuk itu, rajinlah mencuci tangan dengan air dan sabun setelah menyentuh benda-benda yang sering disentuh oleh banyak orang, seperti gagang pintu atau tombol lift. Selain itu, cuci tangan juga harus dilakukan sebelum makan, sebelum menyentuh wajah, setelah bepergian, dan setelah kontak dengan hewan.
4. Kenakan Masker
Risiko tertular cacar monyet meningkat jika kita menghirup percikan air liur dari penderita yang berbicara, bersin, atau batuk. Untuk mencegah penularan, pastikan untuk selalu mengenakan masker yang menutup mulut, hidung, dan dagu dengan sempurna saat berada di luar rumah.
Baca juga Ketahui Dampak Cyberbullying dan Cara Mengatasinya
5. Masak Makanan Sampai Matang
Mengonsumsi daging yang belum matang sepenuhnya dapat meningkatkan risiko penularan virus monkeypox, serta infeksi bakteri dan parasit lainnya. Oleh karena itu, pastikan untuk selalu memasak makanan, khususnya daging, hingga benar-benar matang sebelum dikonsumsi.
6. Hindari Hubungan Seksual Berisiko
Penularan cacar monyet juga bisa terjadi melalui hubungan seksual berisiko, seperti berganti-ganti pasangan atau tidak menggunakan pengaman. Untuk mencegah penularan, gunakan kondom saat berhubungan seks, hindari berganti pasangan seksual, dan jangan berbagi alat bantu seks.
Vaksinasi sebagai Langkah Pencegahan
Selain menerapkan protokol kesehatan, pencegahan cacar monyet juga dapat dilakukan melalui vaksinasi. Di Indonesia, vaksin yang tersedia untuk cacar monyet adalah vaksin JYNNEOS. Vaksin ini diberikan dalam dua dosis dengan jarak empat minggu antar dosis. Pemberian vaksin ini direkomendasikan bagi orang-orang yang berisiko tinggi terinfeksi mpox, seperti:
– Orang yang pernah kontak erat dengan penderita cacar monyet.
– Pekerja fasilitas kesehatan yang merawat pasien cacar monyet.
– Petugas laboratorium di tempat pengembangan vaksin cacar monyet.
Dengan memahami dan menerapkan langkah-langkah pencegahan di atas, kita dapat bersama-sama mencegah penyebaran cacar monyet dan melindungi kesehatan diri serta masyarakat sekitar. Tetap waspada, patuhi protokol kesehatan, dan konsultasikan dengan tenaga medis jika mengalami gejala-gejala yang mencurigakan.
