Manfaat dan Jenis Olahraga 5 Menit yang Bisa Dilakukan Ketika Sibuk
Olahraga adalah salah satu kunci untuk menjaga kesehatan tubuh dan mencegah berbagai penyakit. Idealnya, orang dewasa berusia 19–64 tahun dianjurkan...
Kesehatan
Kenali Susu dari Sapi A2: Sapi Baru yang Dipercaya Menghasilkan Susu yang Lebih Sehat
Minum susu dari sapi A2 diyakini lebih sehat dan aman bagi sistem pencernaan dibandingkan dengan susu dari sapi biasa. Susu...
7 Manfaat Merendam Kaki dengan Air Es
Merendam kaki dengan air es tidak hanya menyegarkan, tetapi juga memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh. Aktivitas ini bermanfaat bagi...
Cara Menghilangkan Mata Bengkak Setelah Menangis
Ada kalanya kita tidak ingin orang lain mengetahui bahwa kita habis menangis. Sayangnya, menangis sering kali meninggalkan tanda yang jelas,...
Bulu Babi: Ketahui Nutrisi dan 6 Manfaatnya bagi Kesehatan
Bulu babi adalah hewan laut berbentuk bulat dengan kulit berduri berwarna hitam. Di dalamnya terdapat gonad berwarna emas kekuningan yang...
Words of Affirmation: Manfaat dan Tips Menerapkannya
Words of affirmation merupakan bahasa cinta yang ditunjukkan melalui kata-kata, baik secara lisan maupun tulisan. Penggunaan kata-kata dalam mengekspresikan cinta...
6 Cara Agar Tidak Digigit Kutu Busuk
Mengetahui cara agar tidak digigit kutu busuk penting untuk menghindari rasa gatal dan iritasi kulit yang dapat ditimbulkan. Caranya tidak...
Bergamot: Buah Jeruk dengan Segudang Manfaat
Bergamot adalah jenis buah jeruk yang dihasilkan dari persilangan antara tanaman jeruk lemon dan bitter orange. Buah yang sering dijadikan...
RSUD Kebayoran Lama Pelayanan Kesehatan Berkualitas di Jakarta Selatan
RSUD Kebayoran Lama, yang terletak di Jakarta Selatan, adalah salah satu rumah sakit umum daerah yang menawarkan berbagai layanan kesehatan...
9 Jus untuk Jerawat yang Patut Dicoba
Agar perawatan kulit berjerawat lebih optimal, kamu bisa mencoba mengonsumsi jus khusus untuk jerawat. Jus ini umumnya mengandung antioksidan dan...
Grounding, Ini Penerapan dan Manfaatnya
Grounding atau earthing adalah teknik terapi yang melibatkan aktivitas tertentu di ruang terbuka sehingga membuat seseorang kembali terhubung dengan bumi....
Yuk, Lakukan Grounding Exercises untuk Mengatasi Kecemasan
Banyak yang menganggap bahwa kecemasan akan berlalu seiring waktu. Namun, bagaimana jika rasa cemas melanda saat kamu sedang bekerja atau...
Mengenal Istilah Emotional Numbness atau Mati Rasa Emosional
Emotional numbness atau mati rasa emosional adalah kondisi di mana seseorang tidak bisa merasakan, mengidentifikasi, dan mengekspresikan emosinya sendiri. Apa...
Bolehkah Ibu Hamil 2 Bulan Minum Air Kelapa Muda? Ini Jawabannya
Pertanyaan mengenai bolehkah ibu hamil 2 bulan minum air kelapa muda sering kali menjadi perhatian para calon ibu, terutama yang...
7 Jenis Beras Paling Sehat dan Kaya Nutrisi
Beras dikenal sebagai sumber karbohidrat yang baik dan menjadi makanan pokok di berbagai negara, termasuk Indonesia. Selain beras putih dan...
Loquat: Kandungan Nutrisi dan Manfaatnya untuk Kesehatan
Loquat, juga dikenal sebagai buah biwa atau plum Jepang, adalah buah yang berasal dari Asia Timur. Meski tidak begitu terkenal,...
Ketahui Manfaat Minyak Argan untuk Rambut
Minyak argan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan rambut. Minyak yang berasal dari biji pohon argan ini tidak hanya efektif untuk...
Manfaat Minyak Kayu Putih untuk Kesehatan
Minyak kayu putih memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan yang telah dikenal sejak lama. Penggunaan minyak kayu putih dapat memberikan sensasi...
Manfaat Minyak Kayu Putih untuk Wajah? Ini Faktanya
Minyak kayu putih (cajuput oil) telah lama dikenal dalam pengobatan tradisional sebagai obat untuk menangkal gigitan nyamuk, mengobati masuk angin,...
8 Manfaat Kafein untuk Kesehatan
Manfaat kafein yang paling dikenal adalah mengusir kantuk. Padahal, masih terdapat berbagai manfaat kafein lain bagi kesehatan, mulai dari menurunkan...
7 Cara Mengatasi Rambut Kering dan Mengembang
Ada banyak cara mengatasi rambut kering dan mengembang yang bisa dilakukan di rumah. Ini penting untuk diperhatikan karena dengan menerapkan...
